【跟國醫大師學養生】劉柏齡:治腎亦即治骨,預防老年性骨病

【國醫大師劉柏齡】1927年生人,長春中醫藥大學終身教授、主任醫師。1948年1月起從事中醫臨床工作,全國老中醫藥專家學術經驗繼承工作指導老師,吉林省名中醫。在中醫骨傷科研究和臨床方面形成了獨特的「治腎亦即治骨」的學術思想,擅長治療股骨頭壞死、骨質疏鬆、頸椎病、腰椎病、強直性脊柱炎以及複雜骨折。

從中醫學角度來說,老年性骨關節退行病變及骨質疏鬆症為腎虛、氣血不足,症型屬「痹症」範疇。人至中年到老年,臟器漸虧、氣血不足、筋骨肌肉失其濡養,兼之風寒濕邪乘虛而入,致氣血不能通暢,津液不得周行,變生瘀血,阻於經脈,導致臨床頸肩腰腿痛等癥狀出現。

國醫大師劉柏齡對「腎主骨」和「治腎亦即治骨」的理論做了深入研討。他認為,保養腎的精氣,是抵禦病邪,防治骨病、骨折,延緩衰老的重要措施。如女子七七、男子八八以後,腎臟衰、精少、筋骨、肌肉得不到很好的濡養,則骨質脆弱,易發生骨折,且折后癒合較慢。因此,早期調養,保精氣,壯筋骨,對防治老年骨性屈伸不利和骨折等病患是非常重要的。

劉柏齡以「治腎亦即治骨」的理論,針對老年性骨病總結了出「補腎壯骨羊藿湯」經方:

淫羊霍25克,肉蓯蓉20克,鹿角霜15克,熟地黃15克,鹿銜草15克,骨碎補15克,全當歸15克,生黃芪20克,生牡蠣50克,川杜仲15克,雞血藤15克,廣陳皮15克,制黃精15克,炒白朮15克。300毫升水煎取汁,日1劑,早晚分服。

劉柏齡在多年治療老年性骨病的經驗中,不僅總結出了「補腎治骨」方葯,而且對此疾病的康復飲食保健也總結出一套行之有效的經驗,向廣大中老年朋友推薦——

在飲食上,要注意攝製高營養食物攝入,避免大吃大喝,食物品種要全面,尤其是多食水果蔬菜及適量的肉蛋禽魚、牛奶和一定比例的五穀雜糧。在清淡飲食的同時適當注重質量的保證,並補充維生素及微量元素硒、鋅等。有條件的情況下根據病情還可增加藥膳飲食,如烏雞湯、黑芝麻粥、山藥粥等,作為輔助保健及預防治療。

注意飲食和藥物治療預防的同時,適量的運動必不可少,並糾正不良生活方式。這不但可增加機體免疫力和抵抗力,增加軀體肢體功能鍛煉的機會,也有助於維持機體內環境的平衡協調,使老年性骨病發病率降至最低。

文章出處:中國新聞網

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